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增肌的过程中怎么减肚子上的脂肪
增肌的过程中怎么减肚子上的脂肪
2025-01-02 06:42:26
推荐回答（2个）
回答1：
增肌的同时很难做到减肚子脂肪。因为一个增一个减，不能同时进行。增肌避免不了减脂肪。减脂避免不了减肌
回答2：
仰卧起坐，平板支撑都是不错的选择
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