我认为为私人教练好,因为它可以根据你的特点进行专项练习更利于提高(但这比较费钱!!!)
要看您的程度,要是刚刚入门的话,就报个培训班比较经济,如果是打得不错了就找个私教。你可以尝试北京球行天下羽毛球俱乐部,他们培训班和私教都有。
一般就是一个教练带4~5个人比较好,个人这么觉得。第一有比较,然后打的时间也会足够,同时又有适量的休息。一般训练2.5个小时左右比较好
其实我的教练每次说虽然说只练2个小时,但是经常会练到3个小时
dddd
这可不是绝对的。看那个水平高,我说的是教的水平高。哪个比较适合你的具体情况。