亲，首先你要把自己变得阳光开朗，爱笑。多参加团体活动，多沟通同事或者同学，注意说话小心，别得罪小人～
语言是思维的外壳，所以想表达好必须思维有逻辑。建议多读书，让自己头脑思维敏锐，知识丰富，自然表达能力就上去了。
多和朋友交流因为你要是说错话他们会帮你纠正
很多人都是这样子的，只有到事后才想到应该说什么，这个只能靠平时吧，
多和人没话找话交流
