休养生息目的：政策上实行缓和宽舒的办法，安定百姓生活，恢复经济，发展生产；
客观作用：文景帝采取缓和政策，客观上加强了国家实力，社会较为安定，出现封建时代的“治世”，史称文景之治 ，同时为汉武帝北驱匈奴奠定了强大的物质基础。
休养生息政策指大动荡、或长期战争以后，统治者不搞劳民伤财、严刑峻法的统治，改以宽刑薄赋的政策，保养民力，增殖人口，以达到恢复和发展经济、稳定统治的目的。休养生息政策自汉高祖开始，历经几代皇帝(惠帝、吕后、文帝、景帝)，执行了六七十年。结果是“海内殷富，国力充实”。班固说：“汉兴，扫除烦苛，与民休息；至于孝文，加之以恭俭；孝景遵业。五六十载之间，至于移风易俗，黎民醇厚。”
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