朋友借了十万不给有欠条，录音，住双岗。谁知道合肥哪家讨债公司好一点，最好请过的或者了解的。

首先，你要进行多次催要，这样也算是尽了朋友的情分了，前提是你知道他有钱，就是赖着不还，别整的，人家就是没钱，你还硬让人家还。不过这种朋友以后还是少交一点。
像你这种手续齐全的欠债，再尽了情分之后建议走司法程序，司法程序走完之后，再申请强制执行，进行资产抵债就行了，这种手续齐全的欠债，不建议找讨债公司。找讨债公司很容易激化矛盾。别到时候搞的朋友都没得做了。
如果是他没有能力还钱，走司法程序，也可以给你个最佳的解决方案。是分期支付还是怎么说，都是可以的。

要求讨债公司帮你讨债不合法，讨债公司如果在讨债过程中对欠债人进行殴打，辱骂。造成欠债人死亡的以故意伤害罪追究刑事责任。你是主谋。对你是从重处罚。找讨债公司讨债你自己也没办法。对方会对你进行敲诈勒索钱也不可能还你。你可以去法院起诉。提供录音，欠条还有其他证据去法院起诉，法院会审理该案要求对方归还。如果他不归还你可以申请强制执行。你也可以去公安机关报警。以诈骗罪起诉。按照中华人民共和国刑法规定，诈骗公私财物数额巨大的，可以判处15年以上有期徒刑或者无期徒刑。找讨债公司为你索要10万欠款就是大水票也违法，去公安机关报警和法院才是正确的，有保证

直接去法院起诉他，走法律途径先试试看。不行的话，再走讨债公司这条路。

建议从法院走合法途径维护合法权益，讨债公司没把握好尺度要是出事了，你也要担责任的。

最好申诉请求法律支援