很明显你肾虚，“冬天就怕冷，风一吹就感冒”表现为肾阳虚，“我天气一热就出汗，有时睡觉时也出”表现为肾阴虚，建议你可以吃中药进行调理，也可以服用六味地黄丸（治疗肾阴虚），桂附地黄丸(治疗肾阳虚)
这明显是气血不足，外阳内虚，多补补身体，最好以食补为佳，平时没事多做点运动，每天坚持。偶尔做些保健事宜，如足浴，按摩之类的。
是的，而且缺钙
是！让中医大夫给你开一剂黄芪汤服服看．
多吃点补品.
