亲，告诉你一个降火的好办法 ：用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。 此外，还可以用些温和不刺激的青橄 榄含片，不爽你就含一下，能让嗓子舒服久一点。
药的话清喉利咽，食物的话西瓜、苦瓜，一般苦的蔬菜都败火
