女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练,徒手主动攻击歹徒是很危险的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮,所以,女方应尽量避免实力较量。最好的对策是:等歹徒抓住你时,趁机攻击他! 如果歹徒从侧面抱住你,我建议你用靠近他的那只手猛击他的裆部,不管效果如何,迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。这一招就叫做“迎风挥袖,”足以使歹徒肝胆俱裂! 如果歹徒从前边抓住了你的肩,建议你用同侧的手轻轻地搭在他的手臂上,然后朝被按的方向转身,头一低,即可咬住他的小臂,要紧不要松,摇头,好了,趁他大声嚎叫时,你再朝他的脚尖上猛踏一脚,你就可以走你的了! 如果你被歹徒抱了起来,要牢记挣扎是徒劳无益的,那只会是歹徒更冲动。正确的做法是:“温柔地”用双臂抱住他的脖子,认准部位,比如是耳朵或脖子,狠狠一口咬下去,准疼得歹徒两眼发黑!咬紧,拼命摇头,歹徒就会松手。他松手你也不要放过它,要紧不要松,勇退缠紧他的腰,挂在他身上,用以之手摸索着扣他的眼,最好挖掉他一只!这样一来,歹徒就一定甘拜下风了! 如果被歹徒面对面的抱住,特别是手不能动时,你平静地毫不犹豫的咬他一口,是最便捷最有效的招数!没有谁能逃脱这一招!一旦你给他破了相,再过三五年他也赖不掉这笔帐!同时等于给他打了个记号,公安局抓他就容易多了! 如果歹徒从后面抱住了你,你同样不要挣扎反抗。你要明白,只有把他“劝”到你面前,你才便于对付他。调动他很容易,我想你会有这个能耐的!一般的色狼在那时是很听话的
女子比价适合学跆拳道 因为天生韧带好
但是你要求实用点就学合气道 也就是一种防身术 防止男生卡油 呵呵
合气道不用实战 而且它训练就是一种实战
空手道女生天生气弱 不适合 柔术要贴身
综合下 建议你学 跆拳道或者合气道
反擒拿术。
对于女生而言,防身泛指被歹徒贴身劫持,比较适用的非反擒拿莫属。
其它:
散打,中远距离打击,特别是贴身的摔技需要较大的力量,不适合女生。
跆拳道,虽然练腿法拉筋讲究柔韧,相比男性更适合女性,但实战作用偏低。
空手道,劈木头、砖头厉害,但对人效果很一般。原因是什么这里不多说了有兴趣再追问吧
咏春,主打中距离攻防,偏防守,对力量要求很低。其实练好咏春也很实用,只是对脑瓜子要求高,外面的咏春培训班也知道这一点,但没法每个人都是高智商吧,所以现在很多教咏春的除了要你练好招式,也要提高体格(力量),其实力量真不是咏春技艺的精髓。
太极拳,本人只见过一个很厉害的,刚柔八二分,但不懂就不多说了。
其他的基本就是其他中国传统武术了(包括广场太极拳),就个人认为,可能本人资历短浅没见过真正的传统武术吧,觉得实战作用不大。修心养性就练练吧,防身就免提了。
擒拿,女子防身术(这个好像是擒拿里的),主要是比较实用简单,也很见效;跆拳道和拳击也可以,但是好像没有擒拿好学,也没有擒拿见效
女生的话安全重要,为了百分之百安全,建议随身携带一瓶狗山香水,体积很小,放在包里,口袋里都可以,威力很强,不管敌人有多强大多厉害,一秒就能击倒对方。可以在网上查下相关的资料的。