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以患者角度谈对红斑狼疮治疗护理的认识(转)
红斑狼疮是一种全身性的免疫损害病,单以红斑狼疮的“狼”字就可以想见此病的凶险了。国外把此类胶原病称为“5D”,即“痛苦、残疾、经济损失、药物中毒、死亡”。凡患此病的人都非常恐惧、忧伤和绝望。我作为一名护士,又是一名患者,想以一个患者的角度,谈谈对红斑狼疮的了解和养护方面的体会。
1疾病认识
1-1中医认识:我国对于红斑狼疮的认识最早见于《皇帝内经》,被称为“痹”。中医认为“痹”是由于人体先天禀赋不足,又营卫失调。七情六欲损伤,过度劳累等,日久正虚,内生痰浊、毒热,邪郁化火,时逢风寒乘虚侵袭,内外和邪,阴阳失衡,使得经络、肌肤、血脉、筋骨及脏腑的气机紊乱,气血运行失衡,淤血阻络,血脉不通,机体失于濡养而生病。
1-2西医认识: 现代西医证实红斑狼疮是由多种因素如:感染、某些药物食物、内分泌、遗传、环境、情绪等有关的累及多系统多器官的自身免疫病。机理是免疫复合物沉积于血管内,激活补体,影响凝血系统产生多种炎症因子,致血管炎及广泛或局部微血栓形成倾向。这一理论和中医的气滞血淤的观点是一致的。
2临床表现
主要有发热,典型的皮肤损害,疲乏无力,脱发,及多系统多脏器受累的表现。其中以肾脏损害最多见。病程迁延,反复不易缓解。反复发作,可使病情恶化。肾功衰竭、感染及中枢系统损伤是主要的致死原因。
3治疗
3-1中医治疗: 中医据气滞血淤,阴阳失衡理论,以解毒去淤滋阴补脾肾为原则,辨证论治,并在不同时期有所侧重。如急性期以清热解毒,滋阴凉血为重。缓解期则注重益气固本、活血化淤、通络。具体药剂如:青蒿鳖甲汤、犀角地黄汤、黄芪、参麦、丹参、川芎等等。在临床应用中都取得非常好的疗效。
3-2西医治疗: 目前是以抑制免疫为主。将来的目标是改变以知的特异性炎症反应和自身免疫反应。首选药物以肾上腺皮质激素为主,它以经济、疗效确实而受欢迎。其它免疫抑制剂如环磷酰胺、硫唑嘌磷、环孢素A等等,一般在重症、反复发作而激素因副反应大而不能控制时多被采用。另外应用一些免疫调节的药物,如:绿幕安、白介素、薄芝片、西洋参等等亦有好的辅助效果。还有近几年开展的自身骨髓移植术、免疫吸咐法、血浆置换术、间歇白细胞分离术、T细胞疫苗注射法都取得可喜的成绩,但远期效果还需进一步观察。
3-3 中西医结合道路 可标本兼治、相辅相成。急性期以西药为主,稳定期辅以中药,即可以淡化西药的毒副作用,又可以达到事半功倍的效果,前景可观。
4护理 所谓有病三分治、七分养,护理也是非常主要的。在急性期一般都是在医院进行治疗护理的,这里我想重点谈谈出院后自我养护方面的亲身感受。
4-1睡眠 经研究证实:机体组织对损伤的修复、能量积蓄一般是在睡眠中完成的。所以,保证充足高质量的睡眠是非常重要和必要的。而影响红斑狼疮患者睡眠的因素一般可归为以下几种:1)是躯体的不适如:疼痛、心悸、胸闷等。2)是病变对中枢神经系统的损伤,中枢兴奋。3)是激素等药物副作用,兴奋中枢。4)心理负担重,思虑过多。5)环境因素。针对上述因素,可有的放矢地采取措施,以改善睡眠。如自我心理调整,创造良好的睡眠环境,借助药物减轻不适,睡前练习放松操等等,只要是能帮助睡眠的措施都是可取的。
4-2保暖、避免日晒 研究证实红斑狼疮患者发病前一般都有受风寒侵扰史,所以避免受凉对稳定病情是致关重要的。就我个人而言,患病五年来有两次反复%都是因为受寒引起的。所以,适时增减衣服很重要。还要注意平日活动或天热出汗时更要避免收受风受凉。夏天最好不要用空调,电扇、纸扇的自然风就好。
4-3信心 人一旦患病,难免会焦虑、忧伤,甚至愤怒、绝望。这种异常的心态如不及时调整,可引发剧烈而持久的神经、内分泌紊乱,从而引起一系列生理变化,包括激素、酶、免疫机制、细胞氧化及其它代谢过程失常。因此,做好心里疏导,调整心态,建立战胜疾病的信心,是非常重要的。信心是半个生命,因为信心可使人产生乐观、积极、开朗、愉快的情绪,可增强大脑皮层和整个神经系统的功能,并通过植物神经和内分泌系统促使皮质激素和脑非肽类物质增多,能活跃免疫系统,促使单核吞噬细胞、淋巴细胞功能增强,提高机体抵抗力和康复能力,还可充分调动机体潜在能力,通过调整、代替、补偿使组织细胞功能和结构及代谢调整到最佳水平,重新趋于协调,建立新的平衡。据报道,伦敦皇家大学医院对接受乳癌根治术的妇女长达10年的研究发现,有战胜癌症信心的死亡率为30%,没有信心的为80%,界于二者之间的为75%。所以患了病,不可以为悲伤、忧虑所压倒,要坚信自己的力量,坚信医学的发达会帮助自己。你要了解你患的疾病的基本知识。要善于疏导自己,如参加文娱活动、音乐、绘画、种花养草、旅游等等,籍以消除负性情绪,保持心理平衡。另外鲁迅笔下的“阿Q精神”也是心理疏导的一大法宝。总之,保持必胜信心,就会赢得生命。 [医 学教 育网 搜集 整理]
4-4工作与运动 过度劳累,无论是脑力还是体力,都是加重和诱发本病的一个因素,所谓积劳成疾。所以有条件的可调整一个轻松的脑力体力都适宜的工作,量力而行,以不感疲劳为宜。运动最好不要参加太过于激烈竞争性质的,以免增加精神压力。就我个人体验,散步、太极拳剑、气功、种花养草都可达到即锻炼体质又修养性情的作用。另外,据中医经络学说,学会一些点穴按摩操,进行自我保健,对舒经活络,改善微循环大有益处。
4-5避免日晒 红斑狼疮患者一般都存在光敏现象,因此,采取一切措施避免强烈阳光的直射是必要的。
4-6 饮食 中医是非常讲究吃的。人体有阴阳、虚实、寒热,食物有甘、平、凉、热等。现代西医也从实验研究中证实某些食物对某些疾病有促发、诱导作用。所以,我们的食物也应以滋阴、补脾肾、性甘平的食物为主。尽量避免食用已证明不利于病情的食物。有利的食物很多,不利的食物数量有限,我们要记住它们,它们是辣椒、花椒、胡椒等辛温香燥之品,恢恢菜、芹菜、无花果、毛豆、咖啡、苜蓿、螺蛳、蜂蜜(含雌激素)、无鳞鱼及烟酒等。
关于脂肪、蛋白质、碳水化合物的搭配则应以适量高质量蛋白质、低热、低脂能保证机体消耗和营养为宜。因高脂、高糖易致高脂血症、肥胖、动脉硬化,且红斑狼疮患者一般都有肾损害,研究证实适当限制蛋白质的摄入,对慢性肾损害,特别是有蛋白尿的肾损害有减缓其进行发展的作用。因此,为满足机体修复需要又照顾到肾功恢复,宜选优质蛋白质,适当为度。
对于维生素类,越丰富越好。研究证实红斑狼疮者体内有过多的活性氧自由基,红细胞超氧化物歧化酶含量活性下降[1],所以补充丰富的抗氧化剂,如富含维生素C、E的食品是有利于机体康复的。另外,硒是一种硒依赖谷胱甘肽过氧化物酶的有效成分,是强的抗氧化剂,要多吃富含硒的食品,如杏仁等硬壳类食物。在这里我要特别强调的是关于维生素D的补充。因为维生素D除维持骨代谢外,还有环孢素样作用,有一定免疫调节作用,有利于抑制异常免役,帮助疾病恢复。而红斑狼疮者,由于激素副作用,大都有骨质脱钙,且疾病所致的光敏性,又不能靠阳光照射来使机体物质转换获得它,所以,每日服用适量Vit D剂,长期坚持是大有好处的。
关于钾、钠、钙,由于激素有脱钙、低钾、水钠潴留的作用,所以肾功基本正常的要丰富钙、钾的食物,低钠饮食为宜,必要时可口服钙片、钾片,注意
钙片、钾片不能同时服用,应间隔3-4小时,因同时服用对心脏有害,会出现心悸、胸闷、心律紊乱表现。
关于饮食还要注意的是不要因服激素致食欲亢进而暴饮暴食,因疾病、情绪或药物致食欲不振而营养不良,尽量不要吃冰冻的食品和饮料。 [医 学教 育网 搜集 整理]
4-7 学会自我监测病情,掌握一定的药物知识 掌握本病的基本知识及常用的实验室检查指标,定期复查。学会自我判断病情是处于平稳期还是活动期,以便能及时寻求帮助。掌握自己所用药物的药理知识,特别是要认清药物的毒副作用,以便能及时采取对策,防止受到不可挽回的损失。
我一位病友,就是因忽视了激素脱钙的副作用,忽视了补钙的重要性,导致双股骨头无菌性骨坏死而瘫痪。还有一病友,因大剂量激素致青光眼未及时救治而左眼失明。所以一定要懂得你所用药物的毒副作用,在它还未给你造成不可逆的损害前制止它。另外还有一些药物有致红斑狼疮的嫌疑,如青霉素、雌激素、普鲁卡因酰胺、苯妥因钠、肼苯哒嗪等,患本病的人要慎用。
5小结 以上是我作为一名患者在五年来通过对抗疾病的过程中认识到的,知此知彼,方能克敌的亲身体检,红斑狼疮并不可怕,在医学发达的今天,各种治疗手段日新月异,只要治疗及时、养护得当,达到长期稳定不是难事。我的经验我想是值得向广大红斑狼疮者推荐的,希望每个患者都能达到回归正常人生活的目的。
我告诉你
我本身就有这个病拉
```
红斑狼疮是种全身性的免疫损害病,如果不及时治疗的话就很会严重
恩,比如``肾会受影响 等等 危及生命
我开始的时候是全身酸痛 高烧不退 后来确诊为这个的
在医院住院 ``用激素治疗
现在不能完全治好 只能控制!~! 听我的 那些说什么不用激素就能治好的什么特效药啊中药啊 都是扯谈的 中药只能调理!激素是一定要吃的!~
我现在在吃药控制
你要药方吗? 给我发信息吧
我现在在上学呢`` 控制的很好 和正常人差不多
要有信心!~
```````
打字好辛苦``````````多给点分把````````
是的,这个病在早期可以很好的控制,如果是晚期也能控制和缓解,现在治疗一般都是以控制和缓解为主。
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