依季节和个人情况而定,想排毒的人可以喝柠檬水.排毒又美白.想养颜好的人可以喝蜂蜜水淡盐水也可以,就看你想针对自己的什么情况而定了白开水最适用每个人了/
是“温开水”。它可以让我们一起床就做了一次人体清理工作。那三样东西不是不好，只是喝的时间不对。
早上和淡盐水,晚上喝蜂蜜水,白天经常补充白开水
淡盐水，凉开水，可促使排便，预防便秘
蜂蜜水最好，润胃养颜淡盐水喝多了会使血压偏高
