怎样才能不睡懒觉

一个是用闹钟，就像楼上一位朋友说的。再一个恐怕就是要提高工作效率了。
连续工作的时间并不是越长越好，如果太长，效率就会下降，得不偿失哟。
你可以连续工作一定时间，中间休息一会儿，再继续工作。记住，休息是断不能省的哟。

一定要坚持，当然过程是痛苦的
我以前读书时一直有睡午觉的习惯
后来工作了要戒真是难啊
一到下午就头昏脑胀，哈欠连天，活像个鸦片鬼，哈哈
然后我就喝茶、洗冷水脸
一个多星期硬撑下来
以后也就习惯了

晚上早点睡。还有，这是一个人的毅力问题，不要对自己太宽容，因为对自己太宽容 了，所以总会纵容自己。谁都喜欢睡懒觉但你告诉自己几点起就几点起，定好闹钟，响了就起，不要有再躺会的思想，越是这样就越起不来。

早睡、放个大闹钟在床头、每天睡足9小时、或叫你的家属把你的被子掀了！如果还不行，那你以後就不要睡觉了！省的起来！

呵呵！我也很懒 但是我自从把一天的计划都拟定好了 之后就是要看自己是不是认真执行自己的计划了。没有毅力怎么也不行的，对自己要狠 那样才能实现啊。 我朋友曾经总说减肥，可是她上午说下午就把她的宣言封杀了。她的借口是吃一点没事的。 那你睡懒觉的借口就多了，还早呢在睡会， 才6点 、 6点半再起 、 在看点8点了。 不要总是自己纵容自己。