怎么可以让人变漂亮

呵呵，那就来电省钱的吧，早上坚持5：30起床去户外运动一个小时，再者三餐适量按时，最后多喝白开水（当然8点以后禁止所有吃喝行为），追加晚上睡觉前瑜伽半小时,坚持一个月,还有多读点好书提升一下自我内在素养，另外穿着大方合适，OK一个月以后再看看自己吧！祝你好运，呵呵

1．经常捏鼻子，鼻子会变高
　　
　　2．每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中．持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深．（效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用）
　　
　　经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果．（注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛）
　　
　　还有一种方法是用消毒的针在眼皮上轻轻划，要划破皮但是不流血的那种，长期做（我没有试过，但有MM试过，应该效果可以，但是我觉得如何控制力道很难）
　　
　　3．每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍（本人觉得画上眼线眼睛会更大）
　　
　　4．眼袋。。多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个
　　
　　5．游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持（要注意防晒．坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳）
　　
　　6．拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！（angela　baby以前也是带牙套的）
　　
　　7．经常性收腹可以减小腹
　　
　　每天躺在床上　双腿在床边下垂　缓慢抬腿　超过平躺的身体　然后缓慢放下　坚持下来　可以瘦小腹
8．早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸　皮肤比以前更白嫩啊
　　
　　9．揉颧骨可以改变脸型（不要轻易尝试）
　　
　　10．比如放松的时候看蓝天白云　花草树木啊　看着鱼游泳眼睛就跟着它走　有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的
　　
　　11．早睡，（拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体，拉筋后要注意按摩小腿）
　　
　　12．喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。
　　
　　13．带隐形眼镜，眼睛越来越大了（要注意卫生哦，最好不要带有色的，对眼睛不好）
　　
　　14．洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸15．指甲经常捏，从两边捏．会变成漂亮的椭圆形
　　
　　16．每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩（很多明星都是用这个）
　　
　　17．洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净
　　
　　18．多冷的天都用冷水洗脸．会紧致很多。
　　
　　19．不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效）
　　
　　20．火重长痘痘的买清火枝麦片！三块八一盒的里面有两板的那种．很有效
　　
　　21．电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射～用完电脑马上洗脸～保持喝茶（长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以，
22．洗完脸不用毛巾擦脸,用柔软的每诳陧纸轻轻蘸干脸上的水分．这样可以减少对脸的摩擦
　　
　　23．晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部,可以加速淋巴循环．排毒并且减轻水肿．但是一定要轻,力度大了会比较容易产生皱纹
　　
　　24．睡前也要捏捏小腿和脚踝，
　　
　　25．用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩
　　
　　26．拿豆渣洗脸可以去除油脂
　　
　　27．用醋加在温水洗头发，很柔顺．用橄榄油涂头发，头发会变细变幼．
　　
　　28．黑眼圈用脱脂牛奶敷

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如果去整形就是抽脂这个成本也太高啦！而且有一定的风险！还是吃减肥要实际点，见效快！

可以通过整容来实现美丽梦想。其次很多手段都可以变得更漂亮，如美容、化妆、服饰、瑜伽、多读书提升内在气质等。希望通过努力你一定会越来越漂亮的。

当你觉得自己一副衰样，那是因为你不相信自己了。树立自信，锻炼能力，待人真诚。即使躯壳不美，别人会发现你内在的气质修养！相信你也看不惯那些长相帅气的社会败类，却羡慕那些成功人士！