什么是接球技术（足球理论）

接球可以用脚内侧、脚背正面、脚背外面、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等，把运行中的球接好，控制在所需要的范围内，下一步动作才可能顺利进行。

接球前，根据来球的运行路线、球的旋转和速度等情况，迅速准确判断落点，及时移动，使自己能处于做接球动作最佳位置。接球部位及方法的选择，可以根据临场情况和下一步动作恰当地采用。一般接球时分别需要加力和减力（缓冲，卸掉来球的力量）方法，根据来球力量的方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。

A 脚内侧接球：由于脚触球面积大，相对比较稳当，经常用于接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。
脚内侧接地滚球
支撑腿脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，接球时脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤！把球接在脚下。迅速后撤可以卸掉来球的力量，没有这个动作与其说是在接球还不如说是在“挡”球，来球力量大时碰到脚就像遇到墙壁会反弹出接球者的控制范围外。若需要将球接在侧面时，支撑脚脚趾应向同侧斜指，脚内侧与来球方向成一定角度触球，同时支撑脚以前脚掌为轴做适当转动，身体移动。接球时也可在触球时用下切力使球前进之力部分转变为旋转力，而球接在脚下。

脚内侧接空中球
与接地滚球大同小异，通过判断和移动在适当高度的接球点将接球腿抬起，使脚内侧部位对准来球的方向并前迎，脚在接触球的一瞬间后下方撤，并将球接在所需的位置上

接球可以用脚内侧、脚背正面、脚背外面、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等，把运行中的球接好，控制在所需要的范围内，下一步动作才可能顺利进行。

接球前，根据来球的运行路线、球的旋转和速度等情况，迅速准确判断落点，及时移动，使自己能处于做接球动作最佳位置。接球部位及方法的选择，可以根据临场情况和下一步动作恰当地采用。一般接球时分别需要加力和减力（缓冲，卸掉来球的力量）方法，根据来球力量的方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。

A 脚内侧接球：由于脚触球面积大，相对比较稳当，经常用于接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。
脚内侧接地滚球
支撑腿脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，接球时脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤！把球接在脚下。迅速后撤可以卸掉来球的力量，没有这个动作与其说是在接球还不如说是在“挡”球，来球力量大时碰到脚就像遇到墙壁会反弹出接球者的控制范围外。若需要将球接在侧面时，支撑脚脚趾应向同侧斜指，脚内侧与来球方向成一定角度触球，同时支撑脚以前脚掌为轴做适当转动，身体移动。接球时也可在触球时用下切力使球前进之力部分转变为旋转力，而球接在脚下。

脚内侧接空中球
与接地滚球大同小异，通过判断和移动在适当高度的接球点将接球腿抬起，使脚内侧部位对准来球的方向并前迎，脚在接触球的一瞬间后下方撤，并将球接在所需的位置上。

接球是很难的，楼上那位的教程基本没有用，需要练习，从基本功开始。合理冲撞是7人制以上的概念，简单的理解就是冲撞他们的时候手臂手肘不能抬起，肩部冲撞。

看楼上的那位，装职业呢？
那么有学问，国家队怎么没叫你当顾问去呢？？？
真正的答案就是没有答案~
凡是裁判认为合理的，错的也是对的~
凡是裁判认为犯规的，对的也还错了~

就是把球停舒服了,停到最适合你做下一个动作的位置去.这样才可以连贯合理的做动作.没了.