3周以后才能开始使用，不然运动太早容易再断裂，三周才能长上。
不管是不是部分断裂，你看过卖布的吗？都是用剪子剪一个小口然后用力一扯……
你明白了吗？
至于写字，你还是忍一下不要了吧……
手术做完之后20天之内就要拆石膏了,你应该是拆的晚了.
每天做恢复运动,最好是每时每刻,晚上拿绿豆加花椒的热水泡水,可以增加血液循环,但是活动和锻炼的时候会相当疼痛,需要比较大的觉悟.
你在哪个城市,可以给我留言,我告诉你具体应该做什么活动
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