1、像你这种情况，最好把你的档案调到你现在的公司。档案和保险最好不要分开2、如果你现在的单位有托管档案的能力，直接找你单位给你办理就可以了。如果单位没有托管档案的能力，通过你单位所在地的人才中心开具调档函，把你的档案调过来就可以了。
找公司开个解约函，拿到托管单位，就可以提档转档了。
