肝气犯胃严重吗

肝气犯胃只是中医的一个证型，没有什么严重不严重，也要看你是什么病。一般都是与情志因素有关，忧思恼怒都容易导致肝气不疏，横逆犯胃。心病还需心病医，既然你已经认识到是自己的压力过大引起的，那么你就要学会去调节了，平时多运动，保持充沛的精力，以乐观的态度去面对生活吧

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可以说这并补是什么大不了的病，现代很多人都有肝气郁结的毛病，主要是因为生活、学习和工作的压力引起的。肝五行为木，胃为脾的表脏属土，肝气不舒必然传于脾胃，所以说治疗上首先必须从肝脏下手。
肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，选药就必须从疏肝着手。方子附在下面：柴胡疏肝散。
组成：柴胡（12克） 陈皮（10克） 川芎（9克） 香附（9克） 枳壳（9克） 白芍（15克） 炙甘草（6克）
功效：疏肝行气，活血止痛
主治：肝气郁滞证。胁肋疼痛，胸闷喜太息，情志抑郁易怒，或嗳气，脘腹胀满，脉弦
用法：每日一剂水煎分二次服
另外这个方子有成药：柴胡疏肝丸。药店均有销售。
上面是我个人建议，像这种属于情志类的疾病首先就是必须调整心态，做自己喜欢的事情，保持心情愉快，心情好病情自然也好的快。不过还是建议到正规医院系统诊断和治疗。

你自己也知道原因是压力过大造成的。如果有症状应该治疗，中医治疗。
木郁乘土。