要是flash里的文字已经打散了就没有办法了；如果没打散，可以用破解软件。破解swf文件，然后找到要的文字就可以。
另一种情况，flash里的文字可以象网页上的文字一样，直接选取复制。
那是网页加密了，这样试试，CTRL+A全选，CTRL+C复制，如果只想要文本，那新建一个文本文档，CTRL+V粘贴，如果连同图片等一起复制，那就新建一个WORD文档；如果你只要那个FLASH,可以等看完视频后IE选项——浏览历史——设置——查看原文件，找到那个FLASH,选中直接拖到桌面就可以了
ctrl+c（复制）
ctrl+v（粘贴）
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