早上起来舌苔发黄 而且很厚的一层 味道还不好闻~怎么解决?

就是那个黄色的味道很是差劲~~~每天早上起来都不爽
2025-01-04 09:55:27
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回答1:

这个一般没有什么的,舌苔黄是因为有热,睡了一个晚上,胃里的积热不能下移,反而上犯到口,中医来讲是脾胃有热,熏蒸而成。
原因有很多,比如上火,比如前一天晚上吃了油腻不爱消化的东西,比如本身就是湿热体质!

办法有很多,但都要根据每一种原因来确定。比如晚上少吃油腻的食物,平常增强锻炼,可以喝点菊花茶,决明子茶一类清火的。