172cm身高,能摸到标准篮板,弹跳算好还是一般?

2024-11-01 12:34:34
推荐回答(5个)
回答1:

不骗你,只要对篮球有爱,天天打的话(2小时以上),基本都可以做到。

比如说我175可以双手摸篮框。

但是一个一起的朋友,165可以抓篮框,或者说只要他抓的住的东西,他就可以灌篮。

而且太多人过于注重弹跳了,扰梁其实没意思。只要天天练,就算是天生弹跳一般,也会比太多人跳的高的。

最后回答你的问题,就字面上看棚李正,确实属于一般。

不过一切要到你觉链悔得没有提升空间了才应该有定论

回答2:

一般来说中国人(非运动员)能跳70cm就是弹跳不错的了,你原地判慎摸高也就215左右,摸虚耐到掘誉敬标准篮筐标高就是290cm,除去跳起后身体伸展了5cm,你的弹跳在70cm左右,很不错了。想要在增长弹跳可以蛙跳之类的,再加上你的身高增长,摸到篮筐指日可待。

回答3:

一般啦 我们学校是传统体育强校 所以比较清世段楚
我同学和你差不多高的 好多都能抓框的 还有一个177能扣篮的{用排球} 我们校队的 180左右 各个都扣飞起来了 加油 吧搜带誉 毕竟你的条件算中上了 多练练 弹跳会有很大进步的 像 负重深蹲的行皮效果就不错的 加油啊

回答4:

一般啊.真的很一般.不是敷衍你的盯圆.
我们学校校队的人173能抓游扒框了.
绝对不是骗你的。
有一个180的神则昌干拔双手抓框````
羡慕ing``````

回答5:

挺不错的。你应该继续加强练习,这样才能稳卖孝唤定你的弹跳力中凯。能摸到是好事,不过你要保慎闭证你在起跳上篮的时候不被防守队员顶飞了。哪样容易受伤,保护好自己啊。