为什么明明已经分手了放下了但看见对方有新的感情，依然很难过？

恋爱分手后，双方也将开始新的感情投入，那么自己曾经的恋人现在爱上别人，自己会很难过，怎么办？
正常的心理。
人对自己曾经喜欢的人和事物，不会去接受被别人拥有，哪怕是自己不再喜欢了。
面对事实。
看到曾经的男朋友，有了新的女朋友，让这种事实存在告诉自己，过去的已经过去，一切都将重新开始，自己也将会重新选择恋人。
断了念想。
如果你和前任已经不可能回到从前，就断了一切念想。包括删除他所有的联系方式，彻底让曾经的记忆消失，离去，只有这样，才不会带给你伤害。
逃避。
尽量不让自己看到他们，如果是大家工作，学习，生活在一个范围，那就尽量让自己改变这种环境。
和他沟通。
如果你必须要面对，经常会看见他们，就和曾经的男朋友沟通一巧哪下，请他顾及一下自己的世困感受，毕竟你们曾经爱过。
勇敢面对。
如果他是刻意这么做，刻意打击报复你，你就更要面对，而且让自己知道孝返码，和他的分手是多么的正确，因为他那么快就有了新女友，可见他不为你，不为你们的曾经难过，你又何必难过！

最大的问题还是说自己内心没有放下一些事情，没有放下两个人之间的一些感情，容易缓高纠结，那么这样的话看见对方有扰饥尺新的感情的时候，内心就肢颤会在会在一些程度上感觉不舒服这些。

你这应该就是不甘心，喜欢过自己的男生变心喜欢上其他女生，作为慧虚前任多少都运亩会有些不甘与难受，但这种情绪不会持续太久，你接受现实之后就前悄燃会消失。

这是你心里面把这一段感情还没有完全放下来。没分手之前，你们相知相爱，曾经有过男女朋友之间源握最亲密的心理感应；有过两情相悦流恋忘返在二人世界里的尽情快乐；有过你来我往传递爱恋的柔情蜜意。这些曾经的美好虽然随着分手已经永远的失去了，但镶嵌在你脑海里的画面会不断的浮现出来。早拆在你没彻底走出这段感情之前，它会不断地刺激着你敏感的神经。所陆裂枣以，你看到前任有新欢就心里很难受。

那说明你的心里也就没有真正的去放下他所以在他有新的恋情的时候，心里会感觉到很难过这个时带悔候呢，你需要分散自己的注意力蠢乎正集中去准备高考不要受感情的影响，你以后读大学的时候顷亩还会遇到很多优秀的对象。