十个多月宝宝每天吃小米粥好吗?
搭配其它辅食吃就可以,而且可以搭配不同的食材与小米一期熬粥。
毕竟天天给宝宝吃小米粥的话,肯定不如给吃多样化的食物补充的营养更全面了,而且每天给宝宝吃米粥,宝宝很有可能会吃腻的。
1、香菇瘦肉粥
用料: 鲜香菇两个、肉末、大米
做法: 1、香菇洗净切沫,肉切沫备用 2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时 3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时
2、胡萝卜肉松青菜粥
用料: 胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干
做法: 1、瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟 2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉 3、大米洗净熬成粥 4、生菜洗净切碎,放入大米粥中
3、3色2米粥
做法: 1、将大米和小米煲成粥 2、将胡萝卜切丁,玉米青豆三者一起下锅煮烂 3、煮熟后加入粥里搅拌
4、玉米南瓜红薯粥
用料: 红薯,南瓜各一块,玉米半根
做法: 1、玉米加水放料理机打成浆,滤掉滤渣,用玉米浆煲粥 2、红薯和南瓜刨成丝 3、把三样食材放入BB煲,3小时候可食用
5、西兰花牛骨髓清粥
用料: 大米小米各两份,牛骨髓两段儿,西兰花1朵
做法: 1、热水焯一下牛骨髓,清水加几滴醋高压锅压15分钟 2、取出棒骨段,剔出中间骨髓 3、米粒下锅煮熟至粘稠 4、西兰花焯烫装饰四周
6、芹菜鸡汤粥
用料: 大米、芹菜、鸡肉
做法: 1、鸡汤提前炖好 2、芹菜叶子部位切末备用 3、大米洗净熬粥,加入适量鸡汤,鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可