孕妇可以喝黄豆排骨汤的做法

孕妇的饮食关键在于“补”，其中补钙是重中之重。因为钙质不仅是人体必需的元素，它还是胎儿骨骼发育所需的一项重要元素。
因此，孕妇可以喝黄豆排骨汤，而常喝黄豆排骨汤对孕妇及胎儿是有很大益处的。
【黄豆排骨汤制作方法】
材料：黄豆、排骨、姜、盐、清水
黄豆清洗干净，提前一小时泡好，煮汤的时候，可以把泡黄豆的这个水一起倒入锅中哦。
排骨清洗干净，选用带脆骨的排骨，这个位置的排骨好吃很多。锅里烧开半锅水，水开后，倒入排骨烫几分钟，再捞起来。
姜切成姜丝，备用。把排骨、黄豆、姜丝，一起放入电压锅中，加入适量的清水，盖上锅盖煮。电压锅按煮汤的模式，大概炖一小时，浓香的黄豆排骨汤就炖好了。

黄豆不能和什么一起吃

第1步黄豆+洋葱：我们日常的营养元素的吸收大部分来自食物补给，而这样吃会降低营养元素的吸收。
第2步黄豆+菠菜：这两种食物分开吃都是十分有营养的蔬菜，但是一起吃会影响营养元素的消化吸收。
第3步黄豆+核桃：这样吃不仅不会使这两种食物起到该起的作用，还会引起腹胀、消化不良。
第4步黄豆+虾皮：会影响营养元素的消化吸收，一起吃会消化不良。
第5步黄豆+猪肉：会使我们的消化吸收出现问题从而导致腹胀。
第6步黄豆+猪血：一起吃会消化不良，使我们的肚子饱受煎熬。