我这样吃会胖吗?

2025-02-01 04:10:51
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回答1:

不会胖的,象我们成年人一般1天要摄入1千300卡的热量,你虽然摄入的热量超标,但你运动也消耗了大量热量,所以不用但心会胖,我所而觉得你的营养还达不到,还应吃些补铁的食物。

回答2:

不会。因为你有运动,还有你吃的不是太油腻的东西。不过建议你吃饭吃点家常菜,不要老吃面包这样皮肤会较快的老化…………