什么是血脂高

血脂高是因为血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，多数无典型症状，多在体检或有并发症时发现，一般平时饮酒、吸烟、超重、肥胖及糖尿病人群易发，平时的饮食一定是要多注意的。我自己平时也会吃益生好nmn帮助改善，之前是三高都有的，香港药店都可以买到益生好

医学术语一般叫做高脂血症，是指血清中所含脂质的总称，在体检当中会说的血脂包括血脂四项，一般是甘油三酯，总胆固醇，高密度脂蛋白以及低密度脂蛋白，每一个血脂成分，它有它的正常参考值，如果高于参考值，就可以认为这是高血脂或者是高脂血症。

　　总胆固醇一般来讲会建议在5.2以下，如果有糖尿病或高血压，或冠心病的危险因素，这个时候就要控制在4.7以下，甚至更低，甘油三酯一般建议控制在1.7以下，超过1.7有一些人如果血脂过高，可能会导致胰腺疾病的发生。如果是低密度脂蛋白，一般因为是不太好的脂质，建议控制在2.6甚至更低，而对于高密度脂蛋白，希望能够更高，一般不同男性或女性，建议在1.0或者1.1以上。

血脂高的意思非常的明确。首先说化验血脂，它主要是包括两大类，一个是甘油三酯，一个是胆固醇。如果说血脂高就指的是这两项其中的一项或者两项同时升高，从概念上的话有高甘油三酯血症指的是甘油三酯的数量超过1.71mmol/L，就叫做高甘油三脂血症。再就是胆固醇，如果总的胆固醇超过5.98mmol/L，那就叫做高胆固醇血症。如果两者同时升高的话，那就叫做混合性高脂血症。但是对于总胆固醇的话，其实还包括其他类，比如说低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇等这种情况。低密度脂蛋白胆固醇如果升高的话，对人体危害相当的大。所以说血脂高的话就指的是甘油三酯，总胆固醇升高，两者当中的一种或者两者同时升高，都叫做高脂血症。

高血脂一般是指总胆固醇高、甘油三酯高、低密度脂蛋白胆固醇高、高密度脂蛋白胆固醇低。这四项指标异常不必然同时存在，只要有一项指标异常，就是高血脂。应该重视高血脂，积极治疗。生活方式干预是基础，控制饮食，提倡清淡饮食；适当的增加运动；戒烟戒酒；劳逸结合，保证睡眠充足等等。有必要时考虑服用药物。

高血脂是指人体当中出现甘油三酯和或胆固醇水平升高߅高血脂是目前比较常见的慢性代谢性疾病，通常与遗传背景、环境因素、生活方式、饮食结构有很大关系。如果平时有吃保健品的习惯的话，可以看看“益生好NMN”对于高血脂的这种情况还是挺有帮助的。非常好的一款保健品。我一直都在给父母使用。三高人群很有帮助。而且它性价比很高。