为什么心里总是想一些乱七八糟的事情呢?_

自我调节能力差的人，思考一件事情一直不肯放过，达到了神经质的程度，时间久了乱七八槽的事情，就会不时进入脑海，不由自主的思考起来。解决的办法就是赶快到热闹场合里去放松自己。

这种情况是你自己心里压力太多影响你把所有的事情想太复杂了没有想通总压在心里所以才会想一些乱七八糟的事情你应该把自己留点空间去放松一下就不会这样乱想了顺其自然就好了

因为自己想的太多，可以找个安静的地方想象自己为什么乱七八糟，也许是自己的心理乱，跟本人没有关系，自己应该为自己想想应该往哪里发展，给自己一个理想，你要想那么多应该为自己想想是最好的。谁都会有烦恼，不开心，压抑，累的时候，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。活得很辛苦，因为社会很不公平，活着很无奈，伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊。是因为人生本来就是如此。没有一个人的人生是一帆风顺的。遇到任何事情要乐观对待。保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹。人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!

可能和个人的性格有一定的关系，初步考虑可能会是焦虑综合症，由于长期的精神紧张或者学习压力大引起的焦虑症状，可以考虑使用一些安神补脑液，可以帮助改善这个情况，多跟家人朋友进行沟通，避免情绪过于激动，避免精神打击，有条件的情况下要到当地精神卫生中心的心理科门诊就诊，在专业心理医生的指导下进行调节

因为总有一些乱七八糟的小事影响到你的情绪。可能家庭环境使你的性格 容易多愁善感 也可能是压力大 导致你情绪不稳定