作为考研过来人，其实心理调节非常重要，尤其是如何处理自己的优势科目和劣势科目，我以前在数学和政治方面具有优势，复习时间少，而英语较差，基本每年有三分之一的时间都在复习英语。复习中间一定会有疲惫，焦虑等心理状态，最好的方式选择一种自己比较轻松事情去做，如朋友聚餐，好友聊天等获取点正能量。其实考研说到底是一个人的战争，要历练自己面对问题解决问题的能力哦，最后祝你考研成功。果这次没有考研过关，是否打算下次继续努力再战，就是最关键的心理因素。就是抱定考试一定要过关的自信，心理拥有强大的自信动力，而自信就来源于本人所讲的第一条和第二条；如果考生的想法与性格类似古时有《曹刿论战》所说的：一鼓作气，再而衰，三而竭的性格特点，那就随天听命吧。凭我个人阅历观察这类人每次参与竞争的结果一般不太看好。4.合理安排工作或生活的作息时间与饮食。俗话常说不会休息的人就不会工作。没有正常合理饮食习惯的人，往往由于身体因素影响到了工作结果的最好水平发挥。5.
考研确实也挺讨考验人的毅力和耐力的，不要把自己逼迫的那么紧，考研毕竟不是说只有一次机会的，别把先崩的那么紧，按照自己的计划，尽最大的努力，有条不紊的进行，如果不能再预订的，实现完成今年的考研目的，那么就用名言，我们连续的用两年或者是三年的时间能完成考研的目的，也算是成功啊！
考研进度慢，那你就要抓紧拼命的读书，不然的话你心态崩溃你就不想读了，趁现在知道自己心态崩之前赶快抓紧读，我想也只有这个办法了。
俗话说心急吃不了热豆腐，考研进度是需要一个过程的，你可能太紧张了，应该多出去走走，和朋友多沟通交流一下。
考研进展慢，这是他的一个程序，你心态崩了，说明你这个心态有点不太好呀
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