经期不能吃哪些食物？

2025-01-08 19:50:17

推荐回答（5个）

回答1：

你好，在月经期间不建议吃凉的食物及辛辣食物，会加重痛经，引起腹部不适，或出现其他症状。如冷饮，寒性水果梨、香蕉、西瓜等等。同时也要避免吃辣的食物，辣椒、葱、蒜等，也要注意保暖，避免着凉。可以喝红糖姜水，益母草颗粒活血化瘀、驱寒。如果在经期出现腹痛，痛经症状，可以腹部热敷。痛经严重者可遵医嘱给予镇痛、镇静药物。记得采纳哟~

回答2：

经期不能吃生冷寒性食品，辛辣刺激食物也少吃。比如雪糕类，螃蟹，西瓜，辣椒类食物。
祝你好运！

回答3：

我觉得经期没有什么需要忌口的食物，你要是觉得有些东西吃了不舒服可以不吃，因为每个人的体质不一样，如果非要说的话，那就是勿食生冷

回答4：

对于月经期的女性饮食上要注意避免进食寒凉的食物，比如喝冷饮、冰激凌、冰饮料、西瓜、柿子等；同时辛辣刺激食物也要少吃，如火锅、可乐、麻辣烫。经期注意要多休息，尽量以清淡饮食为主，避免过度劳累，保证充足的睡眠

回答5：

不能吃冷的不能吃冰的，不能吃辣的不能用冷水洗手知道吗就是这样了。