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玛卡粉一天吃几次好，一次吃多少
玛卡粉一天吃几次好，一次吃多少
2024-11-26 03:00:27
推荐回答（2个）
回答1：
吃2-3次，一次吃一勺，没太多要求，这个长时间吃见效果！
回答2：
玛咖粉直接用开水冲服效好高温烹制会破坏其营养成分;泡酒用玛卡干片或玛卡根()比较好
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