心里总有一些放不下的人和事，是抑郁吗?还是对现实生活不满呢？

有些事情看开点，要拿得起放得下，多想一些快乐的事情，心里一直要告诉自己，忘记过去，重新开始，总纠结于某些事长此下去，是会抑郁的，一定要坚强，不要让别人看到自己的软弱，和朋友经常出去玩玩开心一下，是自己逐渐摆脱抑郁的心情，你会发现，有朋友在身边是很开心的事情，使自己沉浸于幸福愉快的生活中，就会感觉思想心灵已经好多了，不在压抑了，去试试吧，开心起来，让自己的脸上时常挂着笑，哪怕是装的，有一天也会变成真的，用时间抹去那些放不下去的人和事。

奖心里总有一些放不下的人和事，是抑郁吗？还是对现实生活的不满呢？
姐姐，其实我们心里面总有一些放不下的人和事，这个也是很正常的一个情况，没有所谓的对生活的不满，或者说是抑郁，其实如果说我们所有事情都能放下，那得多豁达呀，其实这个是人的情感的一个正常的宣泄，只要我们能够正常的去看待这个事情的话，我相信其实我们都能够很好的去处理，或者说都能够很好的去把感情进行一个微信，只是说那些我们放不下的人和事，也是我们人生的一种修炼的一种方式

每个人都有，有句话叫做：
岂能尽如人意，
但求无愧我心。
人要试着宽慰自己，得到的好好珍惜，得不到的学着放下，
求而不得，是一种苦，既然无能为力，何不尝试放下。
放下之后，就是一片海阔天空。
人呐，人生苦短，活在当下吧。
望采纳

人活在世上，总是有感情的，身边的亲人也是有所牵挂的，有些放不下。但也要尽力而为吧。不要想太多，过去的就让它过去吧，好好把握现在，调整好自己的心态，多和知心朋友和身边的亲人交流。祝你幸福！