为什么女人的寿命比男人的长

影响一个人寿命长短往往是多方面，往大一点可以说是经济水平、医疗条件以及生物基因，往小一点可以说是生活习惯、饮食习惯等。

而女性能活得更长，也许是她们培养了比男性更健康的习惯，例如较少吸烟喝酒；

但抽烟、喝酒、吃不健康食品的女性也越来越多，为何尽管她们寿命更长，但遭受疼痛折磨的老年期要比男人更长呢？

所以，单单只凭生活方式差异，还是无法支撑这个观点。

从生物学角度，女性拥有寿命的生物学因素

从更广生物学视觉来考察这个问题时，我们会发现：不仅是人类，大多数物种的雌性要比雄性的寿命长许多。

很多科学家认为，之所以人会衰老，其根本原因是细胞老化，体内逐步积累了大量微小损伤。细胞的DNA被破坏、蛋白质出现问题，那么人体寿命长短就取决于细胞新损伤出现的速度以及修复这些损伤的之间的平衡。

而人体机体维持与修复细胞机制却效率=非常高，这也就为啥身体那些小伤口，过不了几天伤口就愈合。

但这些机制也并非长期高效，若损伤的部分长年累月一直未被修复，逐渐积累起来，新细胞尚未出现，老细胞逐渐消亡，自然人就会衰老。

那你会问，这种难道还分男女之别吗？

从生物学角度分析，人类与很多生物一样，雌性身体状态在繁殖领域里至关重要。

胎儿在母体子宫内发育，新生儿还需依靠母亲哺乳。在这个过程中，雌性个体受到过多损害而羸弱的话，要想生育一个健康后代就大打折扣。

这也意味着肉体存在相对更有价值，自然就需值得提供更多能量去自我修复。而相反，男性在繁衍后代所扮演的角色，就显得不那么倚重于他是否能维持良好的健康状况。

生物学发现：寿命的差异，还与性器官有关

从进化论观点分析，促进成功繁殖的驱动因素，与其保持长寿的驱动因素并不相同，事实上，生物学发现男性较高的睾酮水平，对个体长期存活反而有害。

虽说女性力量要比男性弱些，在生活很多方面处于弱势地位，但长寿的优势给了她们一些补偿。通过动物实验分析，雌性个体细胞修复损伤能力要强于雄性个体，若将雌性动物的卵巢切除后，其修复能力就与雄性并不差异。

当然，人类也有这样特殊例子，美国堪萨斯州一所精神病院曾经进行的一项涉及数百人的实验，通过他们的寿命会发现：去势（阉割）的男人平均寿命要比未去势的长14年。

不过，我相信很多人，当然也包括小康医生，绝对不会愿意为了多活几年而采取这样极端的方法。

不同的生存策略导致了平均寿命的差异，但无论如何，拥有一个健康的身体才是寿命的前提。

与性染色位的关系：男性23对染色体中，性染色体是XY，面女性为XX，有些遗传病是通过性染色体传给下代的，叫伴性遗传，如血友病，致病基因在X染色体上，如果仅在一个
X染色体上，这就呈隐性，另一个X染色体的同位基因就可保护女性不患此病。此外，若干免疫调节基因也存在于X染色体上。那么，女性就具备双倍这类基因，一套受到损伤后，另一套可以补偿。因而，女子免疫系统衰退较迟，死于癌症及传染病的较男人少。据日本统计，女人患癌症的比男人低1.33倍，因而，女子平均寿命也长。与女子的生理状态的关系：女性分娩和月经定期失血能作为一种生理刺激，使女子造血机能比男子旺盛，而且保持时间相当长。与女性体内雌激素的关系：雌激素具有保护血管壁的作用，防止其变硬、变脆，而男性机体对肾上腺素及其他缩血管活性物质反应较女性为强烈，因而男性发生心血管病机会多于女性。据日本统计，女性患心脏病的比男性低1.07倍，患脑溢血的比男人低1.04倍。另有资料表明，一组90岁以上老妇尸检，发现每人平均有6种病，而同年龄男子，每人平均有8~9种病。与生活方式的关系：男人吸烟、饮酒的比女人多。加上男人所从事的工作危险性高，如高空、高温作业，及冶金、电力等工种，工伤及意外事故较女性多。与基础代谢的关系：女性在25岁以后基础代谢率低于男性，直至闭经后才与男性相仿，总的说，一生中代谢率低于男性。据估计，能量代谢可少30～40%，高能量代谢可促使减寿已为实验所证实。看来女性寿命高于男性是由多种因素造成的。在动物界也是雌性动物比雄性寿命长。例如雄性大白鼠平均寿命为483天，而雌性大白鼠为801天；大型蚤(在18℃环境)雄性活38.6天，雌性为44.7天；黑蜘蛛雄性平均寿命为100天，雌性为271天，玉米虫寿命雄性60天，雌性111天。这说明雌性寿命比雄性长是动物界的普遍规律。而人类还要加上社会因素与生活方式的差别。

女人的寿命为什么比男人的长？
男人普遍比女人短寿，80岁以上的老人男女比例是3:7，而100岁以上基本上就全部剩下女人。世界各地的女性平均寿命要长于男性。西方国家妇女的平均寿命比男子要长3-7岁，百岁老人中也以女性居多。那么女性为何比男性长寿呢？女性生活方式的合理性，在现实生活中，多数女性的生活方式较男性更健康、更合理。此外，女性神经系统的萎缩较男性要慢两倍，这也是女人比男人长寿的原因之一。
女人先天存在的优势
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每个人的细胞内都布被称为染色体的DNA。染色体是一对的x,
y出现，但女性有两个X染色体，男性有一个X染色体和一个Y染色体。这种差异可能会使细胞老化方式产生微妙的变化。有了两个X染色体，女性的每个基因都有一个备份，如果其中一个出现问题，另一个可以发挥作用。男性就没有这种备用基因，。随着时间的推移，越来越多的细胞机能开始失常，使男性面临更大的患病风险。
另一个优势是「做慢跑运动的女性心脏」。这个理论是说在生理周期后半期女性心跳加速，带来的好处堪比适度运动，这就延迟了生命后期患心血管疾病的风险。或者，也可能只是体格大小的问题。个子高的人体内有更多的细胞，发生有害突变的可能性更大；较大的身躯也会消耗更多的能量，从而加大组织自身的损耗。由于男性往往比女性高，所以，他们面临更多的长期损害。 男性的睾丸素主宰着大多数男性特征，从低沉的嗓音、多毛的胸部到秃顶。证据往往来自让人意想不到的地方：朝鲜王朝时代的宫廷。韩国科学家朴汉南(Han-Nam
Park)
最近分析了19世纪以来宫廷生活的详细记录，包括81位在青春期以前被割去睾丸的太监的资料。分析显示，这些太监活了大约70岁，而朝廷中其他男人的平均寿命只有50岁。总之，与当时生活在朝鲜的普通人相比，他们庆祝百岁生日的可能性要大130倍。即使国王，宫中最娇贵的人，也无法与之相比。虽然并非对于太监的其他研究都显示出如此明显的差异，但总体来看，没有睾丸的人
(和动物)活得更长。
女性不仅避开了睾丸素的风险，还可能得益于自身的「青春灵药」，这可以帮助她们愈合一些时间创伤。女性体内的雌性激素是一种「抗氧化剂」，可以清除导致细胞应激的有毒化学物质。在试验中，缺乏雌激素的雌性动物往往没有比未做过手术的动物长寿
——与被阉雄性的命运正好相反。
男性寿命比较短的因素
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众所周知，压力会对人体造成各种负面影响，然而压力对男性的影响越来越大。因为，压力会让男性产生更多的负面情绪，并且更倾向高脂高糖饮食，这对男性的身体健康是十分不利的。现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速死亡，使男性的寿命变短。不吃早餐严重伤胃，使人无法精力充沛地工作，而且还容易「显老」。晚餐太丰盛则会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。男人婚后很容易发福，这样不仅会引起很多心血管疾病，身体的体重还会增加脊椎的负荷，引起腰椎损伤。此外，男士朋友忙于生活、工作从而对于身上的一些不适症状也并不是很在意，因此久而久之，就可能积聚成大病。 男人血液中的雄性激素是易怒好斗、争强好胜的重要原因。在战争年代，上战场的男人多，这自然好理解为什么男性短命的多，因为战争夺走了大量男性的生命。但是，在现代和平年代，男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因，因而其寿命比女性要短。

据英国《每日邮报》报道，英国一名科学家最新研究发现，女人寿命普遍比男人长，这是因为男人的身体在生物学上更像是“一次性用完即丢弃的用品”。这一颇具争议的理论指出，在日常生活中，女人的身体较男人更善于进行常规的保养，保持细胞的自我修复和活力，而那些总是不能及时进行细胞修复的人，身体会逐渐衰老直到死亡。研究表明，女性祖先的身体比男性更健康，更持久耐用，她们也会做更多努力去修复身体细胞。而男性则相反，男性祖先不需要花太多精力用于细胞修复。同时，男性要比女性花费更多的精力用来工作，这也说明了他们为什么会寿命短。
在男人和女人“谁活得更久”这场终极战争中，女人通常是最后的赢家。英国一名科学家最新研究发现，女人寿命普遍比男人长，这是因为男人的身体在生物学上更像是“一次性用完即丢弃的用品”。
这一颇具争议的理论指出，在日常生活中，女人的身体较男人更善于进行常规的保养，保持细胞的自我修复和活力。
基因决定寿命
细胞修复能力越强寿命就越长
英国纽卡斯尔大学的教授汤姆•克伍德近日提出了一个最新理论，为我们揭示了女人活得更久的原因。
克伍德教授认为，现在有越来越多的证据证明，男人比女人更像“一次性用品”，他们的身体细胞天生就不如女性持久耐用。
许多科学家相信，寿命的长短是由身体出现的细微错误的多少决定的，而我们有多少能力去进行细胞自我修复，又决定了这些细微错误的多少。
这就意味着，修复能力越强的人，身体出现的细微错误就越少，而寿命就越长。而那些总是不能及时进行细胞修复的人，身体会逐渐衰老直到死亡。
男女寿命区别
细胞修复时间少男人因此“短命”
报告指出，女性祖先的身体比男性更健康，更持久耐用，她们也会做更多努力去修复身体细胞。“对于人类和绝大多数动物来讲，女性在繁衍后代中扮演着非常重要的角色。”克伍德教授说，胎儿需要在母亲的子宫里孕育，而婴儿也需要母亲的哺乳喂养，因此需要更多时间修复细胞。
而男性则相反，因而男性祖先不需要花太多精力用于细胞修复。
同时，男性要比女性花费更多的精力用来工作，这也说明了他们为什么会寿命短。

因为女人有了心里不痛快可以随时发泄出去，不像男人遇到压力或痛苦的时候，总爱自己扛着或是憋在心里。
生物科学研究发现，泪水中含有很多有害毒素，和男人相比女人遇到难受的事情更容易哭出来，这既可以排除毒素，还可以减轻心理压力。
再者女人善于拉家常，可以通过言语表达不愉快的感受，这也有助于疏解不良情绪。
最后，女人的生活习惯一般比男人规律，几乎没有抽烟、喝酒以及熬夜等不良习惯。
所以，综合以上几个原因，可以看出女人在心理和身体健康的维护上更具优势，因此说通常女人的寿命比男人的长。