口腔异味让人不敢说话，刷牙不管用，有什么解决的办法？

口腔异味是许多人不喜欢的东西。有鉴于此，其他人不想与有口腔异味的人交流。他们说话时想捂住鼻子。这样我们就会特别的尴尬，不知道该怎么办才好，有鉴于此，每个人都避开并远离自己八丈远。因此，如果自己的嘴有异味，就必须尽快去除它。

咀嚼茶叶以去除口腔异味。吃了辛辣的食物后，如大蒜、洋葱、韭菜等。，口腔容易有异味。当和别人说话的时候，需要捂住嘴，口香糖是不起作用的。此时，不必担心。可以咀嚼一些茶。茶对大蒜、洋葱等引起的异味有特殊效果。它能有效去除口腔此时的异味，清新口气。

护理牙齿。如果口腔中有坏牙齿，我们吃的食物残渣会渗入牙齿渗漏处，这将成为霉菌的“诞生地”。这是口臭的一个重要原因。因此，我们必须学会正确的牙齿护理方法。每天早晚刷牙两次，晚上刷牙后不要吃任何东西。如果牙齿要是不好，就必须去看牙医及时治疗。

工作和休息规则，不吸烟，不喝酒。生活要是不规律，便秘很容易发生。便秘是口臭的原因之一。因此，为了减轻口腔异味，必须养成规律的工作和休息习惯，不要熬夜或熬通宵。同时，我们应该确保我们少抽烟，少喝酒，培养我们健康的生活习惯。喝酸奶。因为酸奶中的有益菌可以消除口腔中的细菌，保护牙龈健康，所以我们只需要每天喝300毫升酸奶就能起到护理口腔的作用。

如果总是这样的话，那么我觉得可以舀点茶叶。

如果刷牙都不能缓解口气的话，就去检查一下肠胃。

看看是否肝火太旺盛导致的，多喝凉茶，嚼口香糖。

可以用茶水漱口、或者几颗口香糖都能改善口气清新