我怀孕那会就吃的澳佳宝孕妇黄金素，选择原因就因为看它富含21种孕妇所需的营养成分，11种维他命和9种矿物质，以及DHA 和EPA，基本吃这一种就能搞定孕期所需的复合维生素，没有额外补充过叶酸、钙或DHA，然后看它没有人工添加的成分，吃起来放心。
你问这个，我特地去看了下家里库存的澳佳宝孕妇黄金素的包装壳，数了下营养成分元素一共是21种，除了维生素A、B、C、D，钙，铁等等之外，还额外添加了铬、叶酸和DHA，我原来备孕就在吃，据说是可以吃到哺乳期，现在21周，没有出现便秘，血糖也挺稳定。
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