1,听听歌，戴上耳机听歌，是放松缓解压力的好方法2,和朋友谈一谈，樱手孙把郁闷烦恼说出来薯改会好很多脊链。3,散散步，一个人静一静，
把自己的不开心全表达出来
旅游超市买东西，看上啥就买啥
称心在蒙人到街上大喊几声
