小孩补钙吃什么比较好

吃乳钙，乳钙钙磷比接近母乳，更利于宝宝娇嫩肠胃的吸收，艾贝斯乳钙，独特的CPP和VD配方，双重促进钙元素的吸收，满足婴幼儿成长所需

小孩子补钙多吃一些牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质，而且半斤就含有300毫克钙。

另外多吃海带，海带每吃25克就可以补充300毫克钙呢，而且海带还含有丰富的碘。

另外多吃一些豆制品，豆腐，豆浆之类的也很补钙

为让小孩更好地吸收钙质，建议给小孩服用过龙牡壮骨颗粒，它可调节宝宝脾胃，帮助吸收各类营养物质，同时此药含有含有机钙乳酸钙、葡萄糖酸钙和维生素D，能快速给小孩补充钙质和维生素D，对钙元素吸收起到很好的作用。同时，要加强其他营养元素补充，全面均衡饮食，多参加户外活动和体育锻炼。

平时推荐给孩子吃善存小佳维，人体免疫系统和免疫力发育所需营养素有29种：12维生素+7种矿物质，小佳维都有很全面的。

：宝宝的生长发育也是非常快的，对于营养的需求也是很高的，钙元素是生长发育过程中非常重要的一种微量元素，主要作用是促进骨生长、维持体内内环境平衡，婴幼儿对钙的需求量大，一般通过母乳或者配方奶粉补充钙元素。只要孩子饮食良好，无需特殊补充钙剂，常规服用鱼肝油促进钙吸收即可。如果明确有钙缺乏，可以配合维生素D，同时补充钙剂治疗。