女孩月经初潮就会停止长个吗？月经初潮有哪些注意事项？

女性的身体结构比较的复杂，对于女性来说，一定要注意好自己的身体健康保养。女性初潮一般是在青春期11岁之后在，在初潮的时候，要注意自己的身体情况变化，这个时候女性的特征器官开始发育，要注意保暖，少吃生冷的食物，可以减少体内的寒气。有很多人会疑问，女性在初潮之后就会停止长个么？答案是否定的，一般来说，只要骨格线不闭合，都是可以继续长高的。有的女性在20多岁的时候还继续长个呢。对于女性身体的保养，很多人都会有疑问，以下，我总结了一些女性保养身体的方法和建议，仅供参考：

一、注意自己的饮食习惯

女性一般都比较喜欢吃甜食，尤其是到了夏天，天气炎热，冰淇淋就成了女性首选的消暑食品之一。但是，对于女性来说，总是吃一些生冷的食物对自己的身体是百害而无一利，吃太多生冷的食物，不仅仅会导致自己体内寒气过大，肠胃负担加重，还有可能会引起宫寒，这是十分严重的。在平时一定要吃一些温热的食物，还要多吃一些水果蔬菜，这样可以让自己的身体更加的健康。

二、注意自己的睡眠质量

对于现代人来说，无论是什么年龄阶层的人，早睡似乎都变成了一种奢求。很多年轻人有工作，可能会熬夜加班赶工，学生党每天的学习任务都完不成，也经常学习到后半夜。其实，夜间工作熬夜并不可取，因为睡眠质量不好的话直接就影响到你第二天的生活和学习，会对自己的精力造成很大的影响的。每天至少要保证七个小时的睡眠，这样才能让自己的精力充沛，第二天学习和工作效率才会高。

三、没事的时候要多锻炼

对于女性来说，锻炼不仅仅能够变瘦，最主要的是，锻炼可以让自己的身体变好，可以增加身体免疫力，增强身体的代谢活力，促进身体循环。这都是对自己的身体有好处的事情，锻炼的方式有很多，可以游泳，健身等等。

并不是这样，月经初潮之后还是会长的，月经初潮要注意不要受凉，还要做好腹部保暖。

月经初潮和长个子没有什么太大的关系，月经初潮只能说是女性已经成熟了，但是身体的骨骼还是会继续发育的，但是一定要注意，刚开始的时候应该照顾好自己的身体，应该多穿衣服，不要受冻，平时多喝一些粥类。

来月经了，那么就说明已经成熟了，个子肯定就不会长了，月经初潮期一定要注意个人卫生，注意不要着凉，还要注意一样，好好休息。