可以试一下次下几种方法:
第一:看电视。不开心的时候可以看自己喜欢的电视,或者可以看搞笑的电视或者电影、综艺节目,尤其是电视的弹屏会让你爆笑的。
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第二:逛街。对于女孩子来说,治愈不开心最好的办法莫过于逛街了,逛街也是调节不开心的一种方法,让自己融入人群,去买自己喜欢的东西,去吃自己爱吃的美食,心情就会变好很多了。
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第三:休息。不开心的时候也可以窝在被窝里休息,此时可以放松自己,不管外界发生的任何事情。
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第四:旅游。如果实在不开心,就来一场说走就走的旅游吧,旅途可以让你看到世界的不同风景,也可以让你的心情得到愉悦起来。
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第五:陪家人。不开心的时候是人最需要温暖的时候,此时可以陪在家人身边,感受亲人的温暖,让亲情治愈自己的小情绪。
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第六:发泄。不开心的时候可以发泄出来,比如通过运动发泄,也可以通过游泳发泄,还可以通过喝酒、唱歌等多种多样的方式发泄。
要想让自己开心,就应该开心的生活,想些开心的事,没事的时候出去找朋友或闺蜜聊聊天,散散心,不要让自己孤独的待在家里,整天抱着一个手机,长久下去会觉得很无聊,还会胡思乱想,让自己不自不觉得想起一些不开心的事,自寻烦恼,心情也会变得很坏,乱发皮气,所以一个人不能孤独自己,要广交朋友!该工作就开心工作、该放松自己就放松自己,两者安排得当是最好的生活方式和让自己开心的方法,人不能总是活在单调,无聊,没有情趣的世界,没有事出去旅旅游,KTⅴ唱唱歌和朋友出去吃吃饭,这样做就会把自己的烦恼忘掉,有个好的心情,总之让自己开心的方法太多太多,就要看自己怎样去做了,我觉得一个人性格开朗,会工作,懂生活,有朋友,有事说,不乱想,心胸宽,拿得起,放得下,不计较是让自己开心的最好方法!
人的一生很短暂啊。你自己都不珍惜那有什么办法啊。你想想人的一辈子有能够活多少天呢?你以其白开心的过一天,不如让自己每天都开心的过完自己的人生。开心总比不开心好处多吧。只要你想,又有何难呢?想开些吧。试着做做啊,或者假装你很开心啊,慢慢的你就会真的开心哦。祝你天天开心啊。
人一生会遇到很多挫折,失败永远比成功多!N多次失败才换来一次成功!所以心态最关键,保持一颗良好的心态,笑看人生!送你2个座右铭。
1、失败是成功的妈妈,不要惧怕失败!
2、开开心心过一天,不开开心心也过一天,不如开开心心过一天!
愿你笑口常开!快乐每一天!
想让自己开心很容易啊,自己喜欢什么做什么,就去做啊,如果你连自己喜欢做的是什么事情让你开心你都不知道,那么你真的是很不了解自己。