怀疑男朋友外面有人，感情出现危机，我该怎么办？

我认为情侣之间无障碍的沟通是必不可少的，你如果担心他在外面有人，那么你就应该让他知道你有这方面的担心。告诉男友自己的困惑，为什么会怀疑男友，肯定是因为有误会，也许是男友和异性朋友在吃饭，或者是男友因为工作原因和女孩子聊天你吃醋了和他沟通清楚，让他好好安慰你。

首先你不能无中生有，有些事情空穴来风是不行的，猜测，疑神疑鬼，这些都没有这么设置的意义，只能让你们的感情出现裂痕，如果这只是一个莫虚名的罪名，那么岂不是让你们得不偿失了吗？我也面对猜忌的时候，最好的办法就是一直间歇的说出来，到底是有还是没有把这个问题搞清楚再处理之后的问题，在此之前，一切猜忌都是毫无意义的。

我的办法就是观察他的手机，如果他的外面真有人了，那么他的手机里不可能是干干净净的，肯定会有一些聊天信息或者是故意隐藏的一些联系人方式这些都是一些，你可以从这些方面入手，找到他有人的证据。

但是这么做有一个风险，那就是你暴露了你的疑神疑鬼的毛病，让他产生不满，所以这一切最后还是在暗中进行。

很多时候，我们过多的怀疑男友，害怕失去他，跟我们自身不够好也有关系，把自己打理的更漂亮，更有自信，自己给自己安全感。把误会跟男友说了之后，男友会给我们正确的解释，解释没有问题的话，可以把他说的话录下来，反复的看，告诉自己，不要怀疑他。

既然怀疑他外面有人，那就约他见面说明白，如果有了那就亳不克气，说拜拜。象这种见异思迁的人早晚要出轨的，还是早点手吧，如果没有呢，你也不要老怀疑了，这样长期下去，你会变的心越来越小，到后来还不抑郁啊，可别老疑心啊！！！

其实我觉得你这个问题还是蛮好回答的，首先你要先确定一下他到底是不是外面有人了，这个你要百分百搞清楚，而不是你以为，你在猜测！第二，如果真的有了，那也很好办，说明他已经不爱你了，既然不爱了那肯定是要果断分的。希望对你有用

我觉得你还是直接说出来吧，这样自己猜只会让自己乱了分寸的。

既然怀疑就和他当面沟通一下，是否真的在外面有人了，如果属实那就和他分手了吧，好聚好散。这种沾花惹草，三心二意的人早的分手好。