我也是哦，呵呵，以前上学就因为这经常迟到。我一般方法是用两个闹钟，分别设定时间差，比如五分钟，这样你就可以在睡会了～第二种方法，我现在用的，主要是在早上。我的手机闹钟能定再响时间，比如我六点半起吧，但我定的是六点，再响为半个小时后，这样六点听见闹钟响就还有半小时可以睡了，再起来是又清醒，还能深深体会被窝的舒服，呵呵。有时候我早上不想起，就带上耳机听歌，就不瞌睡了。呵呵，最重要的还是晚上要早点休息。这是我的全部经验，希望对你有帮助，累死我啦，好久没写这么多字啦哈哈。
如果你真的难以控制自己，每次都再次入睡的话，可以试着定3个时间作为闹铃。
第一个时间响后你入睡，
估计你能够睡足的时间，但是不能太长，会影响睡眠质量，作为第二个时间。
再定一个非起不可的时间作为第三时间，不然就会扣钱了。。。
呵呵，其中的关键还是看你自己了，不要和钱过不去嘛！
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