进入ucenter后台，备份总的数据
1. 在ucenter后台备份discuz!论坛和ucenter的数据，如果你安装了uchome，也是需要一起备份的
2、进入FTP，找到论坛程序目前中的./forumdata目录下的数据库备份包用FTP上传到本地备份下（这个目录中的数据是论坛的！）
3、在FTP中，找到ucenter程序，找到./data目录下的数据库备份包用FTP上传到本地备份下
4、安装uchome的，进入FTP中uchome程序目录，把./data目录下的数据库备份包用FTP上传到本地备份下。
5.FTP备份templates文件夹中你正在使用的模板(如你是自己做的，或有其他小改动)
6.FTP备份论坛和uchome的附件－attachments文件夹
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