心态不好吗？ 要不然可能最近太累了，让自己放松放松吧
不是晚上没休息好那就找医生看看吧。
可能晚上睡得不好，又或者睡得时间太长造成。
到医院检查确诊治疗
作息时间不规律吗，我要是睡的太早，起的太晚也会这样。
