恩，像你这种情况假如不治疗的话以后岁数越增长发作就越厉害，有时天气一变化就会疼痛。影响各种生活。不用去医院的。具体保养方法建议：1.多活动（不是剧烈的）让筋骨通顺2.多喝点骨头汤之类的食物，补充所需营养。3.可以偶尔去拔火罐，抽抽里面的晦气，湿气！价钱不贵。很多地方有的。如果想知道详细的还得自己去跌打馆之类的地方咨询下具体情况。希望这些回答对你有些帮助和采纳~祝你早日康复！
脊柱受损，神经受压，可正骨矫正，苏氏正骨苏淮泽诚答贵问
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