用料
主料
草鱼1条
调料
食盐
5克
料酒
1茶匙
淀粉
15克
水淀粉
1汤匙
番茄沙司
2汤匙
水
200毫升
白醋
2汤匙
白糖
2汤匙
植物油
适量
糖醋鱼块的做法
1.将草鱼的内脏清除后洗净,去掉鱼皮和鱼骨,切成1cm的厚片。放入盘中,调入1/2茶匙的盐,料酒和干淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟
2.平底不粘锅中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加热至7成热时,把鱼块放入,煎炸至双面金黄色后捞出沥干油份,放入盘中。炸鱼的油倒出不用
3.将锅洗净擦干后,中火烧热,再倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),倒入番茄沙司,200毫升清水和白醋搅匀,烧开后调入白糖和剩余的1/2茶匙盐,继续搅匀,然后淋入水淀粉,用勺子沿着同一方向(顺时针或逆时针)搅拌勾芡
4.将糖醋芡汁淋在煎炸好的鱼块上即可
草鱼块放入碗中,加入适量的盐、姜片、红辣椒和花椒,拌均匀后腌制二十分钟;
烧热锅,加入适量的盐,用姜搽下锅底;
将腌制好的鱼块去除大料后平铺在锅底;
小火慢煎,直至两面金黄后捞出;
碗中放入适量的糖和白醋,再加入少许料酒;
煎鱼的锅中留少许底油,下入葱姜片进去翻炒;
翻炒香味后下入煎好的鱼块继续翻炒;
倒入准备好的糖醋汁;
加盖焖煮两、三分钟后再大火收汁;
盛入盘中,表面撒上些白芝麻。
糖醋鱼块怎么做?把鱼切小块,加入盐胡椒粉料酒,准备鸡蛋红薯粉淀粉水,搅拌均匀倒入鱼中搅拌均匀,下锅炸然后捞出与汤汁搅拌就可以出炉。,