用什么方法可以让自己喜欢喝水

导读：宝宝不爱喝水，这大概是很多宝妈们都会遇到的问题了。那么对于正处于快速成长过程中的宝宝们，是会遇到一些成长中的各种状况。而对于年幼的宝宝们来说，如何喂养、照顾他们就是最为主要的事情了，时常也会有宝妈们在一起就是谈论家里宝宝各种养护路上遇到的烦心事。

那么，对于正处于可以适当添加些水分的宝宝们来说，宝宝老不爱喝水，妈妈是自有妙招的，这又是什么妙招呢？现在就来揭晓吧。

一、喝水问题上，勿心急

有的宝妈在看到别人家的宝宝可以喝水了，就会在自家宝宝的喝水问题上表现的比较着急。也希望孩子能接触不同的食物来源，补充些水分的。

但是，在喝水问题上是和其他的是事情是一样的，都不能心太急切的。每个孩子的个体特点和接受不同事物的能力、接受度都是不同的。不能拿一个固定的时间点去衡量所有的宝宝的情况。

婴童

还有一点需要宝妈们注意喽，对于在六月龄之前的宝宝是无需额外添加水分的，这时由于宝宝们的成长发育情况和需求，对于母乳喂养和配方奶喂养都会摄入足够宝宝们饮用的水量了。加上母乳中的水分是占比很高的，哪怕是配方奶也是按着适合于宝宝们月龄需求而按比例调制的，这些都是能满足宝宝们的饮水上的需求。是不必担心饮水不足的问题。

而在宝宝满六月龄后，就要适当地给宝宝们添加水分了。当然宝宝在母乳、配方奶之外的摄入的液体时白开水为最健康、最佳的选择。

当宝宝们刚开始接触到奶类之外的白开水的时候，有的宝宝会表现的不那么喜欢，有的也会表现出很抗拒的情况。这些都是在宝宝们成长中较常见的现象。

当遇到这样的事情的时候，家长朋友们千万别心急，或者就给宝宝在饮用的白开水中放入甜味的东西，使得宝宝喜欢上了这种过甜的口味，之后就更难使得宝宝再次喜欢和接受白开水了。

放弃从瓶子里，特写喝水婴儿的母亲

二、喝水也是需要些仪式感

对于年幼的宝宝们来说，需要逐步适应的东西很多。年龄小的宝宝们在习惯了一种口味后，再给其加入了另外无色、无味地白开水，自然会需要些过渡的过程。

不妨给宝宝们些仪式感。在平时的日常生活里，家里团聚在一起的时候，爸爸妈妈们也时常拿起杯子来喝些健康的白开水，最好在孩子的面前都不要喝其他的饮品了。让宝宝渐渐地在观察到别人喝水的动作时就产生了对于喝水的兴趣。

可以为宝宝准备适合宝宝月龄的杯子，可以是很适合刚学习喝水的学饮杯、吸管杯的。这样的杯子的外形都是蛮可爱的，是会受到孩子们的喜爱的萌萌外形，并且在孩子手嘴协调不是很好地情况下，可以更加方便孩子们的抓握。

美丽的蓝眼睛的女孩的肖像

重点提示：喝水是宝宝们成长中的关键一步，是会给宝宝的健康成长带来益处的事情。这一步要让宝宝们做好。也希望这篇小文对于各位家长朋友们有所帮助。

我以前上学的时候也很少喝水，因为喝一点水就要上几次厕所，上课时间又紧，根本也没时间总跑厕所，所以当时一个星期也喝不到一杯水。有一次去医院检查身体的时候，医生查出我有肾结石，就是由于不喝水造成的，当时我还真有点害怕，后来就强迫自己多喝水。
但还是不爱喝，于是就经常在里面加一点蜂蜜、果珍或花茶之类的东西，让白开水有点味道，这样喝的自然就多了。

小乌鸦喝不着瓶里的水，便从地上叼起一根吸管。

　　乌鸦爸爸见了，很不高兴地问：“你怎么不丢一些石子到瓶里啊？”
　　小乌鸦反问：“用吸管喝水不是更好吗？”

　　“可是，我们先辈就是这样做的。”乌鸦爸爸说。“大家还一直夸我们聪明呢！”

　　小乌鸦笑了，说：“不管用什么办法，只要能喝着水就行。”

　　看着小乌鸦美滋滋地喝着水，乌鸦爸爸觉得很惭愧。

　　编后语：

　　祖先传下来的经验也不是一成不变的，只要能喝到瓶中水，用更简单的方法不是更省时省力，所以小乌鸦勇于创新突破旧思维，很值得我们学习。社会在发展，生活在变化，人们观察事物的角度，处理问题的方法，也应该“与时俱进”了。

多吃点咸的

望水里面加可乐。