可以一起吃，但是经常一起吃的话很容易上火！
这种组合里3种食物药性全是温热，如果经常吃很容易上火，高血压，面红出汗，心跳加快，牙龈出血、肿胀的症状，但是对气血两亏（比如产后），脸色苍白，精神不好有帮助。
红枣又称大枣，特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
桂圆又称龙眼，补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。
1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。
2、但是从营养学的角度，不建议混在一起食用，以免破坏营养。
3、如果你在生活中事事听医生的，你就不敢出门了。如果事事都听营养学家的，你就没有能吃的东西了。
都是热性的，补血、补气
可以的 不过这样 味道不怎么好喝
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