怎样判断自己的气质类型

甲属于气质类型中的抑郁质。抑郁质的人神经类型属于弱型，其体验情绪的方式较少，稳定的情绪产生也慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，具有高度的情绪易感 性。甲的种种表现符合抑郁质的特点。 乙属于气质类型中的胆汁质。胆汁质的人神经类型属于不可遏制型，他们的神经活动过程较强，但不平衡，常常是兴奋多于意志，因此表现出热情、直爽、精力旺盛、脾气急躁、心境变化剧烈、易动感情、具有外倾性等特征。乙的表现符合胆汁质的特点

照镜子

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【简述气质的类型及其教育启示】
人的气质可分为4种类型：胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼型）、粘液质（安静型）、抑郁质（抑制型）。

在现实生活中，并不是每一个人都能归入某一种气质类型，现实生活中大多数人都偏于中间或混合型。气质是人的天性，无好坏优劣之分。在教育教学中，教师可以从以下几个方面做好工作：

（1）要克服气质偏见。

（2）针对学生气质差异因材施教。

①对胆汁质的学生，教师应采取直截了当的方式，但这些学生不宜轻易激怒，对其严厉批评要有说服力，培养其自制力，坚持到底的精神，豪放、勇于进取的个性品质。

②对多血质的学生，可以采取多种教育方式，但要定期提醒，对其缺点严厉批评。教师应鼓励他们勇于克服困难，培养扎实专一的精神，防止其见异思迁，创造条件，多给他们活动的机会，培养他们朝气蓬勃，足智多谋的优点。

③对黏液质的学生，教师要采取耐心教育的方式，让他们有考虑和做出反应的足够时间，培养其生气勃勃的精神，热情开朗的个性和以诚待人、工作踏实顽强的优点。

④对抑郁质的学生，则应采取委婉暗示的方式，对其多关心、爱护，不宜在公开场合下指责，不宜过于严厉地批评，培养他们亲切、友好，善于交往，富有自信的精神，培养其敏感、机智、认真、细致、高自尊的优点。

（3）帮助学生进行气质的自我分析，培养良好的气质品质。

（4）组建班干部队伍时，应考虑学生的气质类型。