一天抽几根烟合适？

2024-12-28 14:34:42

推荐回答（5个）

回答1：

亲人其实不抽最合适，但烟很难戒，那就这样定时间，十点一颗，中午十二点到一点一颗，下午三点一颗，六点到睡觉之前一颗，四颗烟至五颗就可以了，还是有部分伤害，但人体基本自律系统基本可以消化了，我的建议，早日戒烟有益身体健康

回答2：

　　最好还是不要吸烟，但如果控制不住的话，你可以在以前的量上适量减少，每天少一根，直到最后你觉得自己不能再减了。最好控制在每天不多于三根吧！

　　但我还是要说，不抽最适合，最好现在就停抽，趁没上瘾前。不然，金钱健康都会受影响。我交过抽烟厉害的男朋友，其中一个抽到胃出血，身边也有女性朋友长期抽烟的。这是我的经验之谈。

回答3：

一天5根就可以，多了对身体不好

回答4：

0根哦，可以少喝点酒，烟还是尽量不碰··············说实话，一股烟臭，真的不是个很好的味道···

回答5：

看个人体质吧，体质好就可以多一点；最好还是慢慢减少戒掉吧。