可以转。
只要社保停缴了，在外省缴纳了社保，想转的话，是可以转的，转移流程如下：
让社保转出地的社保中心开一份用于社保转移的缴费凭证；
将此凭证交给转入地的社保中心即可。
不过，手续一般需要通过单位需办理，所以开缴费凭证的话，建议先联系原单位的社保负责人。
各地情况不一样 有的地方需要原单位盖公章 才能转出
