硬气功：长期拍打，造成局部组织钙化，增厚变硬，神经坏死，不知疼痛。 硬气功属于外家功，特点是：一年成功，两年成残，外强中干，英年早衰。 拍打：会造成皮下血瘀，淤血日久生毒，拍打的冲击迫害心脏，无益长寿。 内功：气色红润，可软如棉，又硬似铁，力大无穷，增强免疫，延年益寿。硬气功，外力，都不厉害。浑身无处不丹田的内功，才是最厉害的。
外力，以攻为守才是最好的方式，自古有训，
