关于心理健康的问题

2025-01-31 18:13:19
推荐回答(5个)
回答1:

我觉得是你没找到兴趣!你没把注意力放在学习上了,还有,你无法静下心来,说明你平时动得太多,却不懂得如何调节,结果不能动静分明。觉得同桌很打扰你。。说明你很在乎别人对你的看法,你会觉得他老在看住你。“时我的心跳加速,精神很紧张”搞得我觉得你暗恋你的同桌。。。解决办法:多于同桌交流。
还有,到了大学。。我也无所事事,关键是找到兴趣。然后投入精力。。。这样就不会乱想了。。。。比如把你的兴趣培养在学习方面,在书本多找乐趣,学会发现美!

回答2:

顺其自然吧,会慢慢好的

回答3:

呵呵,大学没有固定的同桌,你可以找你的几个朋友一起,没有必要局限于同桌的限制,同桌影响我,我也影响他,一样的,上了大学就是一样的

回答4:

建议你多参加参加集体活动吧!

回答5:

转移一下注意力,提高自控能力,把注意力集中在学习上。给自己的学习订个目标,专注地去努力实现。另外,是否有些太独了?人是生活在集体中的,要主动适应社会和环境。
参考文章《关于克除开小差》http://blog.sina.com.cn/s/blog_454a226e0100abzq.html
《如何保持积极、稳定和清醒的心态》http://blog.sina.com.cn/s/blog_454a226e010009w5.html