初三了，救救我的数学！！！！

我和你一样也是一名初三学生，我能理解你此刻的心情，毕竟我们最重要的还有中考这一仗。你说你的二次函数不好，我想这大概是一次函数和配方中的基本部分没有掌握好的缘故。上课不仅要认真听讲，更要钻研,首先先把书上的基本概念弄懂，弄透彻，这样老师上课讲的就会容易懂了。另外你说老师上课讲的你听不懂，大概也有一部分是老师的原因，不过你可以下课之后去问老师啊！和老师谈论一些好的学习方法，来弥补自己学习方面的不足。实在不行，可以在外面找一个教学经验丰富的教师，提前学习这一学期要学的内容,会取得好的成效。拿我自己举例：初二时我120的卷子总是考108左右，放暑假的时候我在外面提前学习了这学期的内容。在第一次的月考中我考了117，比以前大有进步。我相信你只要努力，在做到我所说的几点，你的数学一定会有所提高。还有一点就是调整好心态！越是在艰难的时候，越不能放弃数学，要打起精神去面对。不经历风雨，怎能见彩虹？现在你是在大风大雨之中，而彩虹就在不远的未来！初中的数学是为高中做准备。所以------------------------
加油-------------------------------
我支持你----------------------

上课睡觉是个很矛盾的问题，首先它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课。
现有8种恢复的方法供你选择。
1、做深呼吸 ，深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低血压。每天做10-15次深呼吸。另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克尔·施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议每分钟呼吸12-16次。
2、沉思，人们常常通过沉思来放松自己。沉思确实可以帮助人们消除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。
3、慢慢地做一些伸展运动，做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑。
每天开始时都来一次和缓和、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可以加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或将脚以肩宽分开，身体略微向前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保持10秒钟，再放松。再重复做。
4、尊重你的生物钟，我们中的有些人早晨时精力旺盛，而其他人晚上精力最好。“如果你起床后，需要喝三到四杯咖啡才能提起神，那你很可能不是一个‘早上精力旺’的人。”查尔斯·昆兹勒曼如是说，他著有《如何让你的能量和生产能力最大化》一书。
找出你的“黄金时间”，把你最重要的工作留到你“高能量的时间段”。比如，如果你是一个“云雀”，那就在上午安排一天中最重要的事，而不要安排在下午，因为下午时，你的精力已经衰退了。
5、少吃多餐，吃饭时，血液将更多地跑到肠胃，大脑供血相对不足，所以我们会变得迟钝、不想动。部分专家相信每天吃5到6顿，一顿吃一点点，那么你的血糖将保持稳定。不要过多食用高脂肪的食物，比如肥肉、冰淇淋等。消化这些食物，需要的时间长，因而大脑供血不足的时间也长。但是不要忽略那些带有基本的脂肪的食物，比如鱼和坚果。它们是很重要的营养滋补品。
6、多晒太阳，阳光能抑制身体中褪黑激素的生长。没有充足的阳光，尤其是冬天里的那几个月，有些人就会患季节性的“情感性精神病”，一种可能引起疲劳的抑郁症。
7、注意站姿，当你没精打采地行走时，你把你的重量从身体的重心处移开，因而你得耗费更多的气力来保持平衡。约瑟夫·斯威尔解释说：“我们一天中搬运的物体就是保持身体的平衡。约瑟夫·斯威尔解释说：“我们一天中搬运物体就是我们自己的身体，只要我们保持它在我们支撑点的中心，我们就不会那么疲劳。”
下面是一些保持平衡的简单方法：保持你的头在骨盆上方，耳朵在肩膀上方，腰背部向前倾。如果你坐在计算机前，你的眼睛应与屏幕的中间在同一水平线上。女人们脱下高跟鞋，把沉重的手袋留在家里----因为这两样东西都会使你的体重偏离重心。
8、 检查你的睡眠习惯睡多久才够？人与人不同。可以这样测量；如果你在不瞌睡的时候睡，或者周末时睡到很晚，那说明你没有得到充足的睡眠，你要争取在以后的几个星期里每晚多睡一个小时，然后看看你感觉如何。
结果是，我每晚睡八小时不够----多睡45分钟左右可使我整天都精神爽爽的。我也做了一些其他的改变。我现在喝的白开水，不喝咖啡；我时不时地离开办公室，到户外快速地走一走，享受一点阳光，呼吸一点新鲜空气，让头脑更清醒。我还需要学会沉思。我也仍然在向我的生物钟挑战----但现在我的同事们计划周五晚上怎么过时，我也有精神参加。

首先要明白一点，小学是初中的基础，没有小学的基础是不可能有很大的突破了。你的分数还是有一定的弹性的。不过你还要知道，初中数学有很多内容会和小学重叠（特别是初一），这样一定要认真学，课后多看看书，上课专心。虽说是重叠但是还是有略微的改动的，要注意了。信心和努力，往往创造出美好的境界
说小学数学好的人成绩都会变差这未免太绝对了。你所说的这种情况只是在小升初考得太好的情况下，过于放松，未能及时地融入初中生活，进入紧张的学习状态，才会使成绩有所下滑，其实小学时打好数学基础是很重要的，因为初中的知识会和小学的有所联系。
但你不用太过紧张，应从容地去面对初中生活，另外课外题要跟上，如果你数学成绩不高，那么建议你选择一本同步但题型较全的书，每天课后进行巩固，如果你尚有余力，那么建议此外再买一至两本竞赛类书籍，当然最好是内容同步，但题的难度较高，至于选书方面可以请教你的老师，初中时你应培养自己在学习方面的主动性，这对你的高中学习很有帮助。
不要气馁，也不要认为自己学不好数学，或许天分好的人会对题比较有感觉，拿来题就知道向哪方面思考，但如果你多做题，这种感觉是可以培养的。
最后预祝你小升初考是成功别听他们说，虽然大部份小学学不好数学中学也学不好，但这不是必然的。
随这大脑发育智力提高，初中只要努力方法得当究会很好的...我就见过几个这样的人.
最重要是给自己信心与学习的决心.
加油吧，会成功的....

你现在的问题更大的是在心态而不是在能力。
1、调整自己的心态，充分相信自己的能力，因为你nb过，所以你没有理由不相信你自己，不用理会他人的眼光也不必痛苦现在的分数，暂时的心态偏轨是完全正常的现象。。。
2、查找原因，认真分析。不用管韦达定理也不用管语文错字，哪些不是问题的根本所在。想想自己是从什么时候开始这种状态的，为什么会出现这种状态，进一步给自己增加信心，自己绝对能够东山再起。。。
3、制定计划，奋起直追。确立短期目标，针对自己的问题制定详细的学习计划，二个星期或者一个月就会脱胎换骨。。。。。。。
PS：绝对相信自己，绝对不要怀疑自己，你牛过，你以后将更牛。。。。。

送你一句话，不要为自己找借口，成绩不好就是自己没努力，以前我数学也很差，150分我只考了80几分，可后来我通过自己的努力，把成绩提高到了147分
我认为学好数学关键要做到以下
1、首先你要有信心，要相信自己。我相信你的基本功还是不错的，只是一次考砸，就对自己失去了信心，天底下那有常胜将军？对作业的习惯其实我也有，但是你要等到把所有题都做完了再去对，这样也对自己有个数，哪些题是会了粗心而做错，哪些题是就不会，这样上课听讲也就有了重点
2、平时一定要注意多积累，尤其是自己的错题，把自己的错题弄懂比作上十道新题要重要得多。
3、不懂就问，今日事，今日毕。不要让不懂得题过夜，问题时也不要怕丢人，大胆的吧自己不懂的地方提出来，哪怕反复弄五六遍也要把他弄懂
希望以上能对你有帮助，能助你提高成绩
加油，哪怕为了自己的理想也要奋斗